Casting Arc 以及 Casting Stroke (以下簡稱Arc和Stroke)
在傳統的拋投教學中，
常常會用鐘面來解說竿身傾斜的角度，
比如說前拋時竿身停止的角度大約是時鐘上的十點，後拋時停止的角度是2點。
另外，也有的書籍會說，在拋投的過程中，
竿子本身是畫出一個倒過來的「梯形」。
那到底什麼是Arc和Stroke呢？
用前面所說的梯型來解釋，
我們在作前拋時，竿身一開始是斜向我們的後面(若從側面看，大約是指向時鐘的2)，
然後我們會移動我們的握竿時向目標的方向移動，
最後，當我們停止移動竿身時，竿身會斜向我們的前方(從側面看，大約是指向時鐘的10)。
因此，若從側面看，竿子移動的軌跡確實是很像一個倒梯形。
但想想，我們小時候在學幾何圖形時，
是不是都有學過，梯形是由一個平行四邊形加上一個等腰三角形組合而成的。
所以在這裡，
大家試著把我們傳統上所理解上倒梯形的拋投軌跡，
拆解成是一個平行四邊形+一個等腰三角形的拋投軌跡。
換句話說，正確理解拋投時竿身移動的軌跡，
應該是先畫出一個平行四邊形，
然後再畫一個等腰三角形。
而這個平行四邊形的軌跡，就是所謂的Stroke；
至於等腰三角形的軌跡，則是所謂的Arc。
換個方法解釋，
Stroke強調的，在不改變竿身和地面的夾角(也就是竿身傾斜的角度)下，竿身水平移動的「距離」；
Arc指的則是，竿身一開始和地面的傾斜度(例如鐘面上的2)乃至於竿身停止移動時的傾斜度(例如鐘面上的10)，
兩者之間所夾的「角度」。
一個有效率的拋投是，儘可能的加大stroke的距離，
理由在於，stroke就相當於飛機起飛時的跑道，跑道愈長，
飛機加速的距離就愈大，自然速度就愈快。
因此，stroke的距離愈大，你自然就有更大的空間來加快你竿子揮動的速度；
揮動的速度愈快，自然線的速度也愈快。
這也正是在許多較新近的拋投教學或理論的文章中，
常常會看到強調一句話："late rotation"
它的真意就是，儘可能的加大你stroke的範圍(距離)，以讓你的線有更長的加速空間。
至於arc，講的就是竿子在移動的過程中，從開始到停止間的「夾角」，
以前面的鐘面來解釋，鐘面上的2和10兩者所夾的角度就是arc。
基本上，arc的角度大小，會隨著線長、線重、以及竿子的調性和手臂擺動速度的快慢而改變。
至於到底arc的多大多小，用文字不容易理解，
不過有個不變的定理就是，當你的線愈長(指假拋投時在飛行的線長)、竿子愈軟、手擺動速度愈快，
你的arc要愈大(夾角愈大)！
在做distance casting時，arc的夾角甚至於會接近170度。
至於到底為什麼要改變arc，涉及一些拋投上力學的理論，
現階段大家也還沒什麼理解的實益，所以在這裡我不打算詳細的解釋。
總之，只需要記得，改變arc的目的在於，維持竿先(rod tip)在一直線上移動(straight line path，SLP)！！
最後，
大家在練習拋投時，往往沒辦法隨心所欲的控制loop的寬窄，
大部分是沒辦法做出很窄的loop，
這個時候，只要縮小arc(也就是讓竿身傾斜的夾角變小，比如說從之前鐘面上的2、10，改成1、11)，
你就會發現，loop會變窄了！！
當然，上面說的平行四邊形和等腰三角形也是一個粗略的說法，
若大家有看過超高速攝影機所拍下的拋投動作，
而發現竿身所畫出的軌跡並不是一個平行四邊形+等腰三角形，
不過用這兩個圖形會讓大家比較容易理解拋投的動作，
所以大家就將就著用先，
若有機會我會再跟大家說明在作拋投後，持竿手是畫出一個如何的軌跡。
以下是竿子移動的簡示：
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(圖片引自：www.sexyloops.com)
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