大致上有三種方式：
index finger on top(食指在上)
thumb on top(姆指在上)
v shape(虎口朝上)
在使用小號數的竿子時，
許多釣友會使用食指在上的方式。
但若在使用大號數竿子或做遠距離拋投時，
大部分的釣友會選擇姆指在上的抓握方式。
thumb on top也是許多傳統拋投教學書籍所使用的方式。
所以到底這三種抓握方式哪種較優？
其實這只是style的問題，
不過就我個人的經驗來說，食指在上的方式最不適合遠投，
理由容後說明。
在我之前的文中有提到，拋投是由stroke + arc 組合而成的，
如何抓握其實同時會影響stroke 和 arc
但抓握最關鍵的是會影響arc。
在許多拋投文獻中，
常常會提到拋投的行程在stroke後，緊接著是一個竿身旋轉的動作(rotation)，
而且這個rotation的速度要儘可能的快速。
這個rotation一方面是要作出適當角度的arc，
另一方面就是在給重量線另一個加速。
在這個基礎上，
怎樣的抓握法能以最高的速率來完成rotation這個動作，
似乎是最適合distance casting的方式。
大家思考一下，
姆指在上還是v shape的抓法，
能有比較快速的旋轉動作？
用姆指在上的抓握法，
手腕能夠轉動的空間(角度)其實非常有限，
甚至有可能造成手腕造成傷害。
反觀之，
用v shape的抓握法，
手腕的(自然)旋轉方向正好是拋投的方向，
因此一方面手腕可旋轉的角度加大，
而且可以更快速的旋轉的手腕；
快速的旋轉手腕，即同時表示竿身有更快的加速。
所以對我而言，
遠拋時，v shape是較適合的抓法。
這也正是許多比賽型的拋投選手，
選擇使用v shape抓握方式的原因。
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以上是好幾年前寫的，現在對拋投的體會和當時又有點不一樣了。
在用rotate加速時，以前覺得重點只有在手腕，但現在覺得手腕只是一小部分，因為不管手腕關節再如何的軟Q，手腕能轉動的角度都有限，換言之，竿子轉動的角度也會受限。所以，如果加上手肘，那角度就大的多了。
很簡單，手拿一支筆試試，單純只移動手腕，看看筆在空中劃出的面積有多大，再試試移動手腕以及手肘，筆在空中劃出的面積有多大。理論上應該所有的人都是加上手肘，竿身在空中劃出的面積會大很多。而劃出的面積(或角度)愈大，代表竿子可以有效加速的範圍愈大，線速自然會比較快。所以，現在覺得手肘的動作才是在拋投中最重要，而且是最後加速的來源!!!
跟我一起釣魚或是拋投的同好，一定會常常聽說我說：
~「手肘前拋時要有一個往下降的動作呀」~
這個真的重要!!
